חוויות עבר עם נדודי שינה

חוויות עבר עם נדודי שינה"ללא שינה" היה שמו של אבותינו אחת משנים עשר האחיות הקודחות שעלולות לגרום למחלות רבות. “האחיות, רעות, רזות, מכוערות ופשוטות שיער, מסתובבות בלילה בנעלי באסט עם מקלות, דופקות על החלון עם מקל, מי שיענה לדפיקה שלהן, הן ייצמדו לזה. לכל אחד יש את הטעם שלו, כל אחד מהם סובל לנצח סבל כזה או אחר. האחד רועד מהקור, השני זורק בחום, השלישי מתפתל בעצמות כואבות. תוקפים אדם, הם גורמים לו לסבול איתם. אחד מכה אוכל, השני מניע שינה, השלישי מוצץ דם, הרביעי מושך את הוורידים ... שמם הוא: לומיקה, אוגניה, טריאסוביקה, ז'לטיניצה, גורצ'יקה, בסוניכה. "


שבוע 9 למתכונים (2019)

עוגת דובדבן שמנת מבצק עלים מוכן
עוגת שמנת דובדבן
עוגת גבינה אוראו מעבר לחלומות (OREO® Dream Extreme Cheesecake). חיקוי
עוגת גבינה "מעבר לחלום"
גבינה צרפתית רכה של וואלאנס
גבינה רכה של ואלנס
עוגות גבינה עם ריבה ללא קמח לבן, חמאה וסוכר
עוגות גבינה עם ריבה
עוגה עם גזר וקרם קורד
עוגה עם גזר וקרם קורד
מילואים לביבות או פשטידות עצלות עם כרוב וביצים
פריטרים עם מילוי
פילה עוף רך א-לה פסטרומה לכריכים - 2
פילה מכרז א-לה פסטרומה
קרקרים שמרים וסודה
קרקרים שמרים וסודה
לחמניות עם תפוחים
לחמניות עם תפוחים
לחמניה של לוקריה
לחמניה "לוקריה"
לחמניות קפיץ מתוקות (Hotteok)
לחמניות קפיץ מתוקות
עוגת חטיף חתול ספרט
עוגת חטיפים "חתול ספרטני"
קדירת גבינת קוטג 'עם עוגת גזר ותפוחים
קדירת גבינת קוטג 'עם עוגת גזר ותפוחים
קוקטייל ירוק עם כרוב, תרד וסלרי
קוקטייל ירוק עם כרוב
לביבות שמרים שופעות ללא ביצים
לביבות שמרים שופעות ללא ביצים
קרקר, פשוט קרקר
קרקר, פשוט קרקר
גרצ'וטו
גרצ'וטו
לחם חיטה על מחמצת שיפון חיטה בתוצרת לחם זלמר 43Z011
לחם מחמצת משיפון חיטה
לחם אורז ללא גלוטן עם זרעים (Redmond RMB-1908)
לחם אורז זרעים ללא גלוטן
לבבות עוף עם תפוחי אדמה לפי לזרסון
לבבות עוף עם תפוחי אדמה
בקר סטרוגנוף בצורה שונה
בקר סטרוגנוף בצורה שונה
פאי פישקה עם פירות על קפיר
פשטידת פישקה עם פירות

מתכונים לשבוע 8 (2019)


מתכונים לשבוע 7 (2019)


שבוע 6 מתכונים (2019)


אכילת ירקות מסייעת לתפקוד קוגניטיבי

אכילת ירקות מסייעת לתפקוד קוגניטיביחוויות אחרונות מספקות סיבה נוספת מדוע אכילת ירקות טובה עבורך. מחקר שפורסם בכתב העת Neurology מראה כי גברים שאוכלים הרבה ירקות הם בעלי סיכון נמוך בכ- 30% לירידה קוגניטיבית בהמשך חייהם.


ניקולאי מיכאילוביץ 'פשבלבסקי

ניקולאי מיכאילוביץ 'פשבלבסקי"הרמות האדירות קיבלו את פנינו לא ידידותיים. כזכור לי כעת, סערה שחודרת לעצמותיי ממערב וענני שלג אדירים התלויים נמוך מעל האופק העצום התפשטו ממעבר כיום-צ'יום; כמו עכשיו אני רואה את הפנים הדומעות של המדריך שלנו, ממלמלות, עומדות לידי, מתפללות ומבטיחות לנו כל מיני צרות.מי יודע, חשבתי אז, מה מחכה לנו קדימה? האם זה זר דפנה של הצלחה או מוות במאבק נגד חיות בר ואנשים עוינים? "


שבוע 5 מתכונים (2019)


לפני שאתה לוקח גור ...

לפני שאתה לוקח את הגור שלך... אתה צריך לחשוב היטב. זה לא צעצוע חדש, לא כיף, אלא יצור חי שדורש חיבה, תשומת לב וטיפול נכון. ואם אתה נחוש להשיג חבר עם ארבע רגליים, אז אתה צריך להתכונן מראש לעובדה שדאגות גדולות יגיעו יחד עם הגור הקטן.


פברואר בפרברים

פברואר בפרבריםהימים מתארכים, השמש זורחת יותר, והכפור עדיין חזק, והשלג יורד. אבל בצהריים, מים נמס כבר זורמים מהגגות.

עם העלייה בקשת השמש, אורך היום גדל בהתמדה. אם בתחילת החודש שעות האור באזור מוסקבה נמשכו 8 שעות 38 דקות, אז בסוף - 10 שעות 34 דקות.


את מי הרעוע?

את מי המגפיים רועיםאת מי רועה בוטס? וולוב, כמובן. עם זאת, הכל רחוק מלהיות כל כך פשוט כשמדובר ברועה הכוכבים, קבוצת הכוכבים בוטס.

בדרך כלל, ההיכרות עם הכוכבים מתחילה עבורנו בשני דליים בני שבעה כוכבים - קבוצות הכוכבים אורסה מייג'ור ואורסה מינור.


נייר לבן חורפי

נייר לבן חורפיספר החורף הזה מדהים. הדפים הלבנים שלה פרושים על פני יערות, שדות וכרי דשא - בכל מקום שהאדמה מכוסה בשלג. עליו, כמו על דף נייר ריק, יש הרבה פתקים מורכבים. וכל אחד מהם נעשה בכתב יד משלו - גדול או קטן, ברור או לא קריא.


שבוע 4 למתכונים (2019)


מטבח רוסי על פי "דומסטרוי" ו"ציור מאכלי הצאר "

דומסטרוי וציור המטבח המלכותי

מושג על תזונת אבותינו ניתן להשיג רק ממידע מקוטע שנמצא בכרוניקות, באפוסים עממיים, וכן מתוצאות חפירות ארכיאולוגיות. עם זאת, ההיסטוריה לא תמיד היו חסרי פניות. אחרי הכל, כותבי היצירה הם אנשים חיים עם הרשעותיהם, אהדתם ולבסוף, במידה מסוימת, מצונזרים.


אוכל מעובד יותר - אורך חיים קצר יותר

אוכל מעובד יותר - אורך חיים קצר יותר

מאכלים כמו אטריות מיידיות ומרקים, דגני בוקר ונאגטס עוף נקשרו למקרי מוות קודמים.

אכילת מזון מעובד מאוד יכולה לקצר את חייך, על פי מחקר חדש.


שבוע 3 (2019) מתכוני בישול

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם