קושי לחזור לבית הספר אחרי חופשת הקיץ

חזרה לעבודה אחרי חופשה היא אתגר למבוגר. וגם לילדים קשה לחזור לבית הספר אחרי חופשת הקיץ. על העצלנות הראשונה בבית הספר, 1 בספטמבר, הדרך מתגברת בקלות ובשקיקה, מכיוון שאתה רוצה לפגוש חברים לכיתה וחברים, להראות את עצמך ולהסתכל על אחרים, לחלוק את רשמיך המצטברים. היום עף בחדווה ובשמחה. אבל יום הלימודים השני כבר הופך לבעיה שממיסה את מצב הרוח החגיגי בימי הלימודים הקרובים.

איך תוכלו לעזור לילדכם לחזור לעבודה?

עבור ילדים רבים והוריהם, יש רק הזדמנות אחת לבלות את חופשותיהם - טלוויזיה, מחשב, ספה, נהר.

אבל אם אתה זוכר שחופשות הן תקופה של חלוקה מחדש של עומסי לימוד ותחומי עניין אישיים, כאשר יותר זמן מוקדש לא ללמידה, אלא לפעילויות חיוביות ואהובות, אז החזרה לבית הספר לא תהיה כואבת. הילד יוכל להירגע בצורה מושלמת, תוך שמירה על כל הרגלים ומיומנויות שימושיות ועבודות.

הנחיות אלה יסייעו להורים וילדים לארגן את חיי החופשה שלהם.

מצב שינה

שלושה חודשים של קיץ לא אמורים להפריע לדפוסי השינה. חשוב מאוד להתבונן ולתחזק אותו בכל עת. עדיין לא ניתן לפצות על כל "חוסר שינה" חינוכי על ידי התעוררות מאוחרת. הגוף מסוגל להחזיר את האיזון הזה תוך שמונה עד עשר שעות.


לפעמים ההורים טועים לתת לילד לצפות במוניטור בלילה, ואז לישון עד ארוחת הצהריים לחופשה "מלאה". אם אתה מבלה את כל הזמן בדרך זו, ואז, בחזרה לבית הספר, התלמיד ירגיש שהוא זקוק למנוחה אחרי מנוחה. כל המפגשים הליליים הללו עם מחשב רק מורידים אנרגיה וכוח חיוניים, ולא מחדשים אותם.

תוכנית אימונים

כשילדים מדווחים בכנות שהם לא התבקשו דבר לחגים, הורים חכמים ואחראיים לא מאמינים בזה. בכיתות ובבתי ספר שונים, במקצועות שונים, המטלות יכולות להיות מגוונות מאוד. לעתים קרובות הם מרתקים מאוד: רשימה של קריאת ספרים מעניינים, איסוף ועיטור של הרבריה, משימות שונות ומבדרות במתמטיקה, פיזיקה, כימיה, כתיבת חיבור מיוחד, חיבור תמונות או הכנת מפת טיולים ... אם אתה לוקח את המשימות האלה ברצינות, תוכלו לארגן חופשות מעניינות ... אפשרות טובה תהיה לחזור על הכללים הבסיסיים, הנוסחאות, המשפטים.

המוח דורש עומס קבוע, מחוסר מעש הם נחלשים, כמעט חולים. לכן, מצב של עייפות כואבת יהפוך לבן לוויה קבוע של התלמיד, עד ש"שרירי "המוח הופכים לטונים ושוב מתחילים לעבוד באופן מלא בחיי היומיום.

מטלות בית ועבודה סוציאלית

לצד החגים, שחרור ממטלות הבית ואחריות מגיע לעיתים קרובות לחיי הילד. זה לא נכון. חשוב לחנך את הדור הצעיר ולהתכונן לחיים העתידיים. עבודה, עזרה להורים ואחריות טובים מאוד לכך. לסטודנט יש יותר זמן פנוי, כך שאופציה נהדרת לא תהיה לבטל, אלא להוסיף את האחריות שהוקצתה.

אוויר ותנועה פעילה

חגים יהיו הרגיעה הכי מתגמלת, אם תוודאו שהילד מבלה מספיק זמן באוויר הצח. צריך לעודד אותו ללכת לספורט, למשחקי חוץ, לטיולים. אורח חיים פעיל יכול גם להיות מושך באמצעות הדוגמה האישית של ההורים.

לבית הספר בקרוב

הקיץ הנפלא וחסר הדאגות עף במהירות רבה. עדיף להתחיל להדק את המשטר היומי בסוף אוגוסט.חזרה לסדר יום צפוף של היום, הארכת מטלות הלימוד וטיולים פעילים יכולה להתגבר על הלחץ שבחזרה לבית הספר. לילד יהיה קל יותר לעבור לימי עבודה ולשקוע ברוגע בלמידה.

צ'רגייקו I.A.