מניעת תלות בטבק

מקוקר: המתכונים הטובים ביותר על בריאות

מניעת תלות בטבקעישון טבק הוא גורם הסיכון השכיח ביותר למחלות כרוניות שאינן נשלחות. במהלך העשורים האחרונים לא חלה מגמת ירידה משמעותית במספר מעשני הטבק. על פי מחקרים רבים במדינות שונות בעולם, מספר האנשים שמעשנים או לועסים טבק הוא 35-39% מכלל האוכלוסייה. נכון לעכשיו, שליש מהאוכלוסייה הבוגרת, כלומר 1.2 מיליארד איש, הם מעשנים.

נמצא כי מספר המעשנים תלוי בגורמים חיצוניים ופנימיים. חלקם ידועים למדי, אחרים לא נחקרו מספיק. לפיכך, הגורמים המפחיתים באופן זמני את רמת השכיחות של עישון טבק כוללים מידה גבוהה של יישום מערכת התעמולה בדבר הסכנות של עישון טבק, אמצעים להגנה חברתית על החלק הלא מעשן של האוכלוסייה משאיפת עשן טבק, כמו וכן טיפול רפואי מוסמך לאנשים שרוצים להיפטר מההרגל הרע הזה... פעילויות אלה פותחו על בסיס מחקר מדעי בנושא זה, בארצנו ומחוצה לה. הם לא רק תורמים למודעות האוכלוסייה להשפעות המזיקות של עישון טבק, אלא גם משפיעים לטובה על היווצרות המניע להפסקתו.

יחד עם זאת, נשמרת רמה יציבה יחסית של מעשנים בשל קיומה של תופעת התשוקה הפתולוגית לטבק. לכן, ניסיון להפסיק לעשן מוביל להיווצרות מצב כואב - תסמונת גמילה. התמכרות לטבק מוגדרת כתהליך פתוביולוגי עדכני, הנקבע פנומנולוגית על ידי חוסר השליטה בזיכרונותיו ורעיונותיו.

מניעת תלות בטבקהרצון לעשן טבק מתגבש קלינית למרכיב הרעיוני של המשיכה הפתולוגית אליו. מספר האנשים עם תלות בטבק הוא כה גדול, עד כי בשנים האחרונות הוא הועלה בחזית בפיתוח תוכניות למניעה ושליטה בעישון טבק: 97% מהמעשנים השיטתיים הם חולים עם תלות בטבק ורק 3% הם אנשים עם הרגל לעשן. הפוגות קצרות, הישנות תכופה, האופייניות להתמכרות לטבק, מסבכות באופן משמעותי את פיתרון בעיית המניעה של עישון טבק בקרב האוכלוסייה. אז, בשנה או לפני כן לאחר הטיפול, 80-90% מהאנשים מתחילים לעשן טבק שוב.

אבחון תלות בטבק מבוסס על הקריטריונים הבאים: עישון מתמשך למשך יותר מחודש עם ניסיונות לא מוצלחים להפסיק לעשן או להפחית לצמיתות את מספר הסיגריות המעושנות היומיות; המשך עישון טבק, למרות התרחשותן של מחלות סומטיות קשות ומסכנות חיים.

על פי מחקרים שנעשו לאחרונה, ניקוטין הוא חומר ממריא לאופור. במקביל נצפות תופעות כמו ריכוז מוגבר של תשומת לב, שיפור בתהליך שינון, תגובה מוחלשת למתח וכו '. תוצאות מחקרים פרמקולוגיים מצביעות על כך שלניקוטין יש שילוב פרדוקסלי בין התכונות של ממריץ לבין דיכאון של מערכת העצבים המרכזית, ובמינונים קטנים היא פועלת כמעורר, ובמהירות גבוהה - רוכשת תכונות הרגעה. עם מגוון כה רב של השפעות תרופתיות של ניקוטין, כולל כולינרגי ודופמינרגי, חוקרים רבים מסבירים את התפתחות תסמונת התלות והנסיגה בטבק.

היעילות הנמוכה של טיפול בתלות בטבק והמספר הגדול של שיטות הטיפול הקיימות מעידים על התפתחות לא מספקת של בעיה זו. לך ל e-Sigs גם לא מספיק.לכן, כיום חשוב ביותר לפתח שיטות חדשות לטיפול בתלות בטבק, תוך התחשבות בצורת וסוג מהלך המחלה, כמו גם המוטיבציה להפסקת עישון.

אינה איבולגינה


מה אנחנו אוכלים?   אילו ויטמינים עדיפים ונחוצים יותר בתחילת האביב?

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם