ספורט לילדים

זה לא סוד שעבור אורגניזם קטן וגדל, ספורט הוא פשוט הכרחי. בנוסף ליתרונות הבריאותיים העצומים, עבור רבים זה גם תחביב, תחביב ואולי גם מקצוע עתידי. משימת ההורים היא לזהות בזמן את היכולות הפוטנציאליות של ילדם ולבחור את סוג הספורט המתאים לו. השקפות הצוות אינן מתאימות לילדים המובילים מטבעם. רוב הסיכויים הם שילדכם לא ירצה לחלוק את הפרס עם אחרים. במקרה זה, הגיוני יותר לבחור ענפי ספורט אישיים לילד, שם הוא יכול לחשוף באופן מלא את יכולותיו וכתוצאה מכך לקבל את תגמולו הראוי.

ילדים חברותיים, להיפך, מעדיפים ספורט קבוצתי. אלו כוללים כדורגל, כַּדוּר עָף, הוֹקֵי ורבים אחרים. הם מסוגלים לפתח את החברותיות והחברותיות של ילדכם, את היכולת לעבוד בצוות, וגם ללמוד את האחריות הנדרשת כל כך בעבודה בצוות. הם מפתחים תגובה, זריזות, הופכים את היציבה של ילדכם לנכונה. נהוג לשלוח ילדים לחלקים אלו מגיל שמונה. לא מומלץ לתת ספורט כזה לילדים עם רגליים שטוחות, אסטמה, קוצר ראייה ומחלות בעמוד השדרה.

מתאים כמעט לכל הילדים שחייהבמיוחד אם ילדך סובל מעודף משקל, סוכרת או עקמת. מחזק את הגוף בצורה מושלמת, מפתח שרירים ועושה יציבה נכונה, משפר משמעותית את תפקוד הריאות. גם אם ילדכם לא יהפוך לשחיין מקצועי, הכישורים הנרכשים יועילו בעתיד.

פופולרי מאוד בקרב בנות התעמלות, שיעורים בהם ניתן להתחיל מגיל שלוש. בנוסף ליציבה הנכונה, התפתחות הקואורדינציה והענקת החסד, זהו גם ספורט יפה מאוד ובסיס מצוין לתרגול סוגים אחרים של פעילות גופנית.

החלקה אמנותית נהדר גם לבנים וגם לבנות. היא מפתחת את מערכת השלד והשרירים, מגבירה את הסיבולת והביצועים, ומשפרת את תפקוד מערכת הנשימה.

פופולרי בקרב בנות ובנים כיום הוא גם אומנויות לחימה... אמהות ואבות דואגים לא רק לבריאות ילדם, אלא גם רוצים שהילד תמיד יוכל לעמוד על שלו.

בחורף, להיות רלוונטי מאוד סקִי ו סנובורד... עם זאת, אל תשכח שסקי הוא אחד הטראומטיים ביותר.

היום מאוד פופולרי טֶנִיס... בנוסף ליתרונות הבריאותיים שאינם ניתנים להכחשה, חשובה גם הרווחיות הגבוהה של ענף ספורט זה.

אתה יכול לדבר הרבה על היתרונות של ספורט. עם זאת, אל תשכח שהילד צריך ליהנות מהפעילות, לא להכריח ולכפות. שיטות כאלה לא יובילו לשום דבר טוב, אלא רק יגרמו לאפקט הפוך. לפני שתבחר לפני ספורט מסוים, עליך לדבר עם ילדך, לשאול מה בדיוק הוא אוהב. וכמובן, התייעץ עם הרופא שלך, גלה אילו התוויות נגד יש לילדך, ורק אז בחר.

קטי