עוגות לחם דיאט

קטגוריה: לחם שמרים
עוגות לחם דיאט

רכיבים

גבינת קוטג '5% 100 גרם
ביצים מחשב אחד
סובין שיבולת שועל 3 כפות. l
סובין חיטה 1 כף. l
זרעי פשתן 2 כפות. l
אבקת אפייה 1/2 כפית
מלח טַעַם

שיטת בישול

  • מערבבים גבינת קוטג '(עדיף לקחת בצק, יש לי "בית בארץ") עם ביצה.
  • הוסף שני סוגים של סובין ו- 1.5 כפות. l. זרעי פשתן.
  • מערבבים היטב.
  • מכסים בניילון נצמד ומשאירים למשך 30 דקות בטמפרטורת החדר.
  • מוסיפים אבקת אפייה. לְעַרְבֵּב.
  • כף את התערובת על נייר אפייה וצור לעוגות.
  • מפזרים את זרעי הפשתן שנותרו. אופים בחום של 180 מעלות במשך 20-25 דקות.
  • עוגות לחם דיאט

המנה מיועדת ל

4 דברים

זמן ההכנה:

1 שעה

תוכנית בישול:

תנור אפיה

הערה

מהיר, טעים, בריא, אלמנטרי.
מעוגות כאלה תוכלו להכין אפשרות תזונתית מאוד, אם תחליפו את גבינת הקוטג 'באחת ללא שומן, הוסיפו עוד כף שיבולת שועל במקום סובין חיטה, קחו רק את החלבון מהביצה. ואז הם יכולים להיאכל על ידי אלה בדיאטת הדוקאן. וקפירניקים.

פרוניה 40
דברים מגניבים!
חֲגִיגָה
וגם טעים
אתה יכול לאכול בבטחה, לא תשתפר מהם
lu_estrada
סימן ביקורת! אהבתי מאוד את הטורטיות שלך, אני משתמשת בסובין וזרעי פשתן בדגנים בבוקר, ועכשיו אני גם אוכלת לחם. תודה.
איוולגה
נגרר לסימניות
חֲגִיגָה
לודמילה, ממליץ בחום
חֲגִיגָה
אולגה, אפו לבריאותכם!
מנהל

איזו אפשרות מעניינת, מאוד מאוד! גלינקה, תודה!
חֲגִיגָה
טטיאנה, תודה! העוגות מגניבות, התחברתי אליהן כשישבתי על הדוקאן. ואז הם היו רשומים איתי היטב.
לְהִתְפַּתֵל
גלינהאיזו עוגה מעניינת! ובכן, מאוד אהבתי את זה. בתודה, אני לוקח את המתכון לסימניות
חֲגִיגָה
מרינה, לבריאותך!
אחרי שפע של דברים שונים באתר, אתה רק צריך לפרוק מעת לעת, והעוגות האלה הן מה שאתה צריך: אין נזק לדמות, רק יתרון אחד
אֲדוֹנִי
המתכון בדיוק בשבילי, במיוחד זה שבפתק. תודה, אני אשתמש בזה! יש שאלה, אם לא סובין, אבל השתמש בקוואקר, זה יצליח ??
חֲגִיגָה
טטיאנה, אני חושב שזה אמור להסתדר, כמובן שהאופציה אינה דיאטטית כמו עם סובין, אלא גם די. ניתן לקצוץ את הפתיתים בנוסף ולהניח להם להחדיר כך שהם יתנפחו כראוי.
אֲדוֹנִי
תודה על הטיפ. אני אשתמש בזה.
מנהל
ציטוט: אדוני

תודה על הטיפ. אני אשתמש בזה.

במקום סובין, אתה יכול להשתמש ב- FIBER, קרא כאן https://Mcooker-iwn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=100300.0
סובריק
+ גאלה +, סימן ביקורת, אני מביא לך תודה ענקית !!!!!! המתכון קל, העוגות טעימות !!!!!! מפוזרים שומשום מלמעלה, אפוי במטגן אוויר של פיליפס, רק 10 דקות. עוגות לחם דיאט
חֲגִיגָה
טאשנקה, יופי!
הרבה זמן לא הכנתי את העוגות האלה, אני מתנסה בהכל ... אני חייבת לעשות, טוב שהזכרתי אותן
סובריק
סימן ביקורת, המתכון שלך השתרש במשפחה שלנו, לעתים קרובות אני אופה עוגות, היום יש לנו "לחמניות" רכות, הצלחתי לתפוס שלושה דברים לצילום
עוגות לחם דיאט
טעים מאוד, במיוחד עם גבינה וכוס קפה.
אניס
טוב שמיד ליתי מנה כפולה. כי זה יצא טעים מאוד, נימוח, ואתה לא יכול לנחש שכל זה בלי קמח על סובין. זה גם כל כך מהיר וקל לבישול! ושימושי! יוֹפִי!
גליה, תודה על המתכון לעוגות הנפלאות האלה! אני לוקח את זה בהכרת תודה!

עוגות לחם דיאט

עוגות לחם דיאט
חֲגִיגָה
אניה, גדול! העוגות מצוינות. אני כל כך שמח שאהבת אותם, הם עשויים בצורה כל כך בסיסית, והם גם בריאים וטעימים, אתה לא יכול לפחד מהדמות שלך. איך הזכרת לי אותם בזמן. אני אלך ואפטר את שאריות גבינת הקוטג ', הרבה זמן לא הכנתי אותם.
פתית שלג
אני מסתכל מקרוב על העוגות האלה הרבה זמן. אפיתי אותו הבוקר! כמה זה טעים ונימוח!
חבל שהכנתי מנה אחת, עכשיו אחזור על כפול, או אפילו משולש.

תודה על המתכון הנהדר!
חֲגִיגָה
פתית שלג, אני מאוד שמח שאהבתי את העוגות. ניתן לאכול אותם בבטחה ללא חשש מהמותניים.
הלן
קראתי את המתכון ... אהבתי אותו ... מחדש תפרתי אתמול להכנה .. עוגות סופר !!! עכשיו הם לא ייצאו מהתזונה שלנו .... כי חלקם על אוכל דיאטטי ... עשיתי שתי נורמות בבת אחת .. יצא 7 חתיכות .. בבוקר נותרו 4 חתיכות ... ואילו השאר ישנו .. החלטתי לעשות משהו אחר מיד .. בעצמו 3 יח '. אכלתי ...
הנה הדיווח
עוגות לחם דיאט
חֲגִיגָה
הלן 3097, גדול! אני מאוד שמח שאהבתי את העוגות
גם אני מאוד אוהבת אותם
מרגוט ק
גלינה, והם מתגלים אפויים או לחים?
הלן
חֲגִיגָה,
היום הכנתי (רק הוצאתי אותו מהתנור) משתי חבילות גבינת קוטג 'וכל השאר לפי, בהתאמה ... אין לנו מספיק אחת ...
חֲגִיגָה
ציטוט: מרגוט ק

גלינה, והם מתגלים אפויים או לחים?
מרגוט ק. אפוי. הם דקים מאוד ואופים היטב.
ציטוט: הלן 3097

חֲגִיגָה,
... אחד לא מספיק לנו ...
ולנו

מה יש שם!

ממוסי
חֲגִיגָה, עוגות שימושיות ומהירות! אני אנסה:-):-):-). האם הם יבשים כמו עוגיות?
הלן
ציטוט: ממוסי
האם הם יבשים כמו עוגיות?
הם רכים וטעימים ... הדיאטנים שלי אוכלים אותם במקום לחם ...
מרגוט ק
חֲגִיגָה, תודה, ננסה ...
ג'ניאליס
תודה על המתכון! תזונתיים וחלבוניים, כל מה שאנחנו אוהבים))) אפשרות טובה מאוד, לחם טוב יותר וכו '.
חֲגִיגָה
ז'ניה, אני שמח שאהבתי את המתכון.
הלן
דיאט המבורג !!! עכשיו הבנות שלי לא אוכלות לחם, רק העוגות האלה ...
עוגות לחם דיאט
ג'ניאליס
הלן 3097, מגניב כמו !! אני אעשה את זה מחר. רחמים על הרעיון
חֲגִיגָה
הלן 3097, רעיון מצוין! תודה!
יש לתאר אותו גם עם עלי חסה ודג אדום
הלן
ג'ניאליס, חֲגִיגָה, תודה! ואני גם אופה את הקאטלטים האלה

https://Mcooker-iwn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=417355.0


רק במקום קמח סובין אני לא שם שמנת חמוצה ולכן גם תזונתי ... ואז בהמבורגר ... או סתם עגבנייה וגבינה, ובמיקרוגל קצת ...
הלן
בנות, חובבות מוצרים תזונתיים, אני כאן שיתפתי את המתכון .. כנסו ..

https://Mcooker-iwn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=429995.0

Kalenka
הכנתי את העוגות האלה פעמיים, אהבתי! אבל בפעם השנייה שהחלטתי לכבות את הסודה בחומץ, יצרתי את העוגות, אבל הוצאתי עוגה מוצקה אחת גדולה מהתנור, היא לא השפיעה על הטעם, חתכתי אותה ואכלתי הכל.
ליול
חֲגִיגָה,
חֲגִיגָה
ליול ,
רארקה
סימן ביקורת, וגם אני עם דוח
טחוןתי את שיבולת השועל המגולגלת, השארתי כף אחת לא טחונה. הוסיפה כף קמח גדילן. עשה מנה כפולה. התברר 6 חתיכות. אוורירי ורך מבפנים, קרום פריך מלמעלה
עוגות לחם דיאט
טעים ומהיר!
חֲגִיגָה
לודמילה, התברר שמדובר באלתור מוצלח המבוסס על עוגות קורד
העיקר שהכל הסתדר ואהבתי!
הלן
היום החלטתי להכין את העוגות האלה בגריל .. יצא נהדר ..
עוגות לחם דיאטעוגות לחם דיאטעוגות לחם דיאט
חֲגִיגָה
גם אפשרות. הם כנראה פריכים?
הלן
ציטוט: גאלה

גם אפשרות. הם כנראה פריכים?
לא הרבה, אבל קצת פריך ... הבת שלי אהבה את זה ...
חֲגִיגָה
העיקר שאהבתי!
מסינן
גלינה, קח את דוח העוגה!

בקיצור, טעים!
עוגות לחם דיאט
עוגות לחם דיאט
תודה על המתכון! אני אאוף כל הזמן!
כן, אפוי בנסיכה)
הלן
מסינן, מאשה, עוגות מגניבות ... אם לא הייתי מתייחס אליך לעוגה הזו היום ... לא הייתי מנסה את זה ככה ...
מסינן
אלנה, הו, לן, בדיוק !!!
הכשרון שלך !!
הלן
ואני אופה אותם שוב, אבל אצל בן דודי ...

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם