קלמארי מטוגן בבורק U800 רב-קוקי

קטגוריה: מנות דגים
קלמארי מטוגן בבורק U800 רב-קוקי

רכיבים

דיונון 800 גרם
רוטב סויה 50 גרם
שום 2 שיניים
חמאה 5 גרם
שמן צמחי 20 גרם
תיבול לפירות ים

שיטת בישול

  • מקלפים את הדיונון, חותכים לטבעות (או לא חובה) ומשרים ברוטב סויה.
  • קלמארי מטוגן בבורק U800 רב-קוקי
  • מצב טיגון 15 דקות. מוסיפים קלמארי, שום, תבלינים. לאחר 3-5 דקות מרוקנים את הנוזל שהקלמארי ישחרר ומוסיפים שמן, מערבבים, מטגנים 10 דקות.
  • קלמארי מטוגן בבורק U800 רב-קוקי
  • הכל.
  • קלמארי מטוגן בבורק U800 רב-קוקי

המנה מיועדת ל

500 גרם

זמן ההכנה:

15 דקות צלייה

תוכנית בישול:

צלייה עם מכסה פתוח

פרוניה 40
איזה פינוק! תודה!
קילוגרם
אכלו לבריאותכם. המנה היא כמעט דיאטטית, מכיוון ששמן הוא מינימלי, אתה יכול לטגן בלי שמן בכלל. קלמארי הם טעימים מאוד, אורז מתאים היטב כתוספת.
חובה לנקז את הנוזל בדקות הראשונות, אחרת הקלמארי יתבשלו יתר על המידה ויהיו גומי.

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם