מס '1. משקה מרפא עם כורכום וליים.
יש צורך לשפוך רבע כפית כורכום עם מים רותחים ולתת לו להתבשל כמה דקות. מוסיפים מיץ ליים, סוכר ומערבבים. כדי לשפר את התכונות המועילות של משקה זה, תוכלו להוסיף אליו מעט שורש ג'ינג'ר מיובש.
מס '2. לשתות עם כורכום, דבש וחלב.
יוצקים כורכום עם חלב חם, מכסים, נותנים לו להתבשל במשך 5 דקות, מוסיפים דבש.
מס '3 א. שתו עם כורכום, קפיר או יוגורט (חלב אפוי מותסס).
יוצקים חצי כפית כורכום עם כמות קטנה של מים רותחים, המתן מספר דקות. לאחר מכן הוסיפו דבש לפי הטעם, ערבבו את כל התערובת עד לקבלת תערובת חלקה ושפכו לכוס קפיר. קוקטייל זה יסייע לחיזוק הגנות הגוף ולשיפור העיכול. יש לקחת אותו כל יום בלילה.
לכל אחד מהמשקאות הללו ניתן להוסיף ג'ינג'ר טחון, קינמון ווניל. הערה
האי אוקינאווה מחזיק בשיא מספר בני המאה. תוחלת החיים הממוצעת לגברים באוקינאווה היא 88 שנים, לנשים 92 שנים.
סוד הבריאות ואריכות החיים הרשומה של תושבי המחוז היפני אוקינאווה טמון בשימוש במשקאות ייחודיים המבוססים על כורכום. צריכה קבועה של משקה זה תפחית את הסיכון לסרטן, להתקף לב ולשבץ. בנוסף, כבר מהקבלות הפנים הראשונות תרגישו מרץ ופרץ אנרגיה מדהים.
כורכום הוא לא רק תבלין, אלא גם אנטיביוטיקה מצוינת המשפרת את העיכול ומחזירה את המיקרופלורה במעי. צמח מרפא זה יעזור ביעילות במחלות כרוניות של מערכת העיכול. תכונות הריפוי של כורכום מועילות מאוד במדינות טרופיות בהן ישנם דלקות מעיים רבות.
כורכום לא רק מנקה את הדם, אלא גם מסייע ביצירת כדוריות דם אדומות. צמח זה מווסת תהליכים מטבוליים ומקדם ספיגת חלבונים.
כורכום נמצא בשימוש נרחב ברפואה. למחלות עור אין דבר יעיל יותר מכורכום. לשם כך מערבבים את אבקת הכורכום עם מים רותחים ומערבבים עד לקבלת מסה סמיכה והומוגנית. יש למרוח תערובת זו על הפנים בצורה נקודתית. משחה זו תסייע באקזמה, גירוד, פורונקולוזיס, העלמת נקודות שחורות ובלוטת זיעה. אם מתרחש גירוי, יש לשטוף במהירות במים חמים.
כורכום הוא אנטיביוטיקה מצוינת שנוצרת על ידי הטבע. איכות זו מאפשרת לך טיפול ללא פגיעה בבריאות. בעת שימוש בכורכום, מצב המעיים מנורמל, העיכול חוזר לקדמותו. להרזיה, כורכום הוא אחת התרופות היעילות ביותר. זה עובד גם עבור דלקת פרקים - אתה יכול לשים קורט נדיב של כורכום במנת מרק או מנה עיקרית. כורכום שימושי לכאבי ראש קשים, סוכרת וטרשת עורקים, שלשולים כרוניים וגזים לא נעימים.
לכוויות, לכורכום יש השפעה מרפאת. לשם כך, הוסף מיץ אלוורה למשחת הכורכום. זה ירגיע את העור השרוף. כורכום יכול לעזור גם במחלות חניכיים. שטיפה עם תמיסת מים וכפית אחת של כורכום תקל על הדלקת ותחזק את החניכיים.להצטננות - שפעת, שיעול - כדאי לשתות חלב כורכום ולקחת אותו 4 פעמים ביום. במקרה של נזלת, ארומתרפיה תסייע - בשאיפת עשן הכורכום השרוף.
איך לשתות כורכום? ניתן להוסיף כורכום למשקאות חמים. לשם כך מוסיפים קמצוץ תבלין לכוס. במקרה זה, יש לו השפעה מרגיעה ואנטי דלקתית.
כורכום לשיער. מכורכום לשיער תוכלו להכין מסיכת פרי שתשפיע על השיער משקמת ומזינה. המרכיבים הנדרשים למזור זה הם מיץ סחוט טרי משני תפוזים, עיסת חצי תפוח קטן, חצי בננה ומעט כורכום. שים את כל זה בבלנדר וטוחן אותם עד לקבלת מרקם חלק. משפשפים את התערובת שהתקבלה לשיער נקי ולח. עדיף להשאיר את המסכה על השיער למשך חצי שעה ולעטוף את הראש במגבת ואז לשטוף במים.
כורכום לשד. התרופה המפורסמת ביותר להגדלת חזה היא כורכום. לתבלין זה יש מספר רב מאוד של סגולות רפואיות, אך הדבר החשוב ביותר עבור אישה הוא היכולת להשפיע על גודל החזה. לשם כך, שפכו כף אחת של כורכום עם חלב חם אך לא מבושל. יש לשתות משקה זה 3 פעמים ביום לפני הארוחות למשך חודש. אין תופעות לוואי מכך, רק השפעה חיובית אחת. יחד עם זאת, באמצעות תמיסת זו מערכת החיסון מתחזקת.
כורכום לאקנה. כורכום הוא תרופה יעילה מאוד לאקנה. להכנת קרם אקנה תצטרכו: כפית כורכום ומים. יש לערבב רכיבים אלה ליצירת עיסה. מרחו את התערובת הזו על הפנים, המתינו עד שהיא מתייבשת, התנערו מעודף והשאירו למשך הלילה.
כורכום לסוכרת. כורכום יעיל מאוד לטיפול בסוכרת, הוא מפחית את כמות הסוכר ונלחם ביעילות בהשמנת יתר. עם סוכרת, תבלין זה יכול לנרמל את לחץ הדם, בעזרתו, צמצום לומן של כלי הדם יאט. כורכום הוא אנטיביוטיקה חזקה, אך פעולתו, בניגוד לחומרים כימיים, משפיעה לטובה על המיקרופלורה במעי. השימוש בכורכום מסייע להילחם ביעילות בהשמנת יתר, אשר פוגעת כמעט בכל חולי הסוכרת. תבלין זה מפחית את הדחף לאכול ממתקים ומזונות שומניים.
כורכומין, הכלול בכורכום, מוריד את רמות הכולסטרול ומנרמל את מצבי הדם. בשל תכונותיו הרפואיות הרבות, כורכום לסוכרת מוריד את רמת הסוכר בדם ומקדם את הבריאות הכללית. תוספת מתמדת של תבלין זה למזון תמנע את הופעת הסוכרת.
כורכום לנשים. לא בכדי נחשב כורכום לתבלין נשי מכיוון שניתן להכין ממנו מספר רב של מוצרי קוסמטיקה. מכיוון שלתבלין זה יש תכונות חיידקיות, הוא משמש במסכות רבות לטיפול בדלקת עור. כמו כן, בעזרת מסכות אלה, מושגת השפעת הרמה קלה, זרימת הדם מובטחת. אתה יכול להכין כמה מתכונים למסכות.
המסכה הראשונה היא אנטי אייג'ינג. מערבבים כפית אחת של כורכום עם כפית חלב אחת, מוסיפים אותה כמות של דבש, מערבבים היטב את כל המרכיבים ומורחים על פנים נקיות למשך חצי שעה. עדיף לעשות את המסכה הזו בערב לפני השינה ולמרוח בעזרת מברשת קוסמטית. התוצאות יהיו ניכרות לאחר 3 מסכות - הדלקת תדעך, הגוון ישתווה. אם תרצה, ניתן להחליף דבש בשמן שקדים או מיץ אלוורה.
המסכה השנייה היא אנטי דלקתית לעור בעייתי. להכנת מסכה זו יש להוסיף כפית אחת מחימר שחור לכמות קטנה של מים ואז לשים את אותה כמות של כורכום. יש למרוח את המסכה על העור ולשמור 15 דקות ואז להסיר אותה במים. ההליך מומלץ לבצע לא יותר מ 4 פעמים בשבוע עם קורס של 8 פעמים.
ומתכון אחד נוסף הוא פילינג לגוף. תרופה זו דורשת חצי כוס סוכר, כפית אחת של כורכום, וכמה טיפות מכל שמן אתרי.כל הרכיבים מעורבבים לעקביות הומוגנית עבה. בזמן נטילת הליכי מים, יש צורך לעסות את העור בעזרת קרצוף זה. אבל אתה לא צריך להחיל את זה לשפשף על אזורים פגומים של הגוף. ולתרופה זו יש השפעה טובה - היא פילינג תאי עור מתים, מחליק, מעניק לחות מושלמת.
כורכום למפרקים. לפני מספר שנים חוקרים מדענים את השפעות הכורכומין, אחד המרכיבים העיקריים של הכורכום, על מפרקים המועדים לדלקת. במהלך הניסוי התברר שכורכומין מפחית את פעילות החומרים הגורמים לדלקת ולהרס נוסף. מכאן נובע שכורכום שימושי מאוד לאנשים עם דלקת פרקים, דלקת מפרקים שגרונית ומחלות מפרקים אחרות. אך לא ניתן להחליף כורכום בתרופות, אך תבלין זה אינו גורם לתוצאות שליליות כמו תרופות כימיות.
התוויות נגד כורכום
תופעות לוואי כאלו לא זוהו. אך כאשר מגלים אבנים בכיס המרה יותר מ -5 מ"מ. יש להשתמש בזהירות בכורכום! מכיוון שהוא גורם להתכווצות של שרירי כיס המרה.
ישנן גם מגבלות מסוימות על השימוש בכורכום במהלך ההריון. ניתן להשתמש בתבלין זה לתיבול המנה, אך עדיף להימנע משימוש בו למטרות רפואיות.
נ.ב. נכדתי מאוד אוהבת "חלב צהוב", לעתים קרובות היא מבקשת אותו ושותה בהנאה.
