סופלה ירקות עם דוחן

קטגוריה: מנות ירקות ופירות
סופלה ירקות עם דוחן

רכיבים

חציל 1-2 יח '
קישואים (קישואים) קטנים מחשב אחד
ביצים 6 יח '
פלפל אדום מתוק מחשב אחד
גזר מחשב אחד
כרובית 200 גרם
חלב 80 מ"ל
גבינה קשה 150 גרם
שמן צמחי טַעַם
מלח פלפל טַעַם
טימין כמה זרדים
דוֹחַן רחוב 1

שיטת בישול

  • תבשיל סופלה העשוי ממגוון ירקות הוא מחסן ויטמינים שאנו זקוקים לו במיוחד בסתיו. חוץ מזה, אפשר "להסתיר" בהצלחה ירקות שאינם פופולריים במיוחד. בישול לא קשה - בישל אותו בסופי שבוע והוא יכול לקשט את שולחן האוכל שלך.
  • סופלה ירקות עם דוחן אנו שוטפים את גריסי הדוחן ביסודיות וממלאים אותם בכמות גדולה של מים רותחים. אנחנו משאירים את זה בתוכו למשך 15 דקות.
  • סופלה ירקות עם דוחן אנחנו שוטפים ומבשלים עד שהם רכים.
  • סופלה ירקות עם דוחן משמנים את פרוסות החציל הפרוסות בשמן צמחי.
  • סופלה ירקות עם דוחן אנו אופים בתנור או במחבת - גריל, מכניסים למיכל, מכוסה במכסה.
  • סופלה ירקות עם דוחן מטגנים את הכרובית, מפורקים לתפרחות ומוסיפים קישואים (קישואים) קצוצים דק.
  • סופלה ירקות עם דוחן ואז אנחנו מטגנים, קוביות פלפל אדום וגזר.
  • סופלה ירקות עם דוחן מפזרים עלי טימין ומורידים מהאש.
  • סופלה ירקות עם דוחן מערבבים ירקות עם גבינה מגוררת.
  • סופלה ירקות עם דוחן מקציפים את החלמונים עם חלב ומשלבים עם ירקות ודוחן, מפזרים פלפל.
  • סופלה ירקות עם דוחן הקציפו את החלבונים והמלח לקצף שופע,
  • מוסיפים אותם בעדינות לתערובת הירקות.
  • סופלה ירקות עם דוחן תבנית אפייה בקוטר 22 ס"מ, משמנים בשמן, מכסים בקלף ומשמנים שוב. חופפים את פרוסות החצילים (הצד הפריך כלפי מטה).
  • סופלה ירקות עם דוחן שמים מעל את תערובת הירקות, מכסים אותה בנייר כסף ושולחים אותה לתנור, מחומם ל -170 * צלזיוס למשך 30 דקות. לאחר מכן, לאחר הסרת נייר הכסף, אפו למשך 30 דקות נוספות.
  • סופלה ירקות עם דוחן מצננים מעט, הופכים למנה.
  • סופלה ירקות עם דוחן מגישים לשולחן האוכל, מוסיפים ירקות טריים ועשבי תיבול.
  • סופלה ירקות עם דוחן בתיאבון!

המנה מיועדת ל

6 מנות

זמן ההכנה:

שעה אחת 30

תוכנית בישול:

תנור אפיה

אילמירושקה
מרינה, באמת מהומת סתיו של צבע וטעם! ... ותוכלו להתנסות במרכיב הדגנים, נכון? תודה על מתכון כל כך מזהיר!
1. קריסטינה
מרינה, וואו ישר הסתיו הגיע ... יופי .. תודה על אודות
MariS
ציטוט: אילמירושקה
אתה יכול להתנסות, נכון?

אילמירה, תודה! אני שמח שאהבתי את הסופלה. כמובן, תוכלו לנסות דגנים שונים, לפי טעמכם. היכונו לבריאות טובה!

כריסטינה, שבחים נחמדים מאוד! תודה.
1. קריסטינה
ציטוט: MariS
שבחים נעימים מאוד!
כן ... והטרלקה כל כך יפה ... wei wei ..
MariS

ציטוט: kristina1
wei wei ..

כן, כן, כן ... tarelka - wei wei, בדיוק משם!
1. קריסטינה
ציטוט: MariS
wei wei, בדיוק משם!
אז הבנתי ..
MariS
כריסטין, בחווה והדבר הקטן הזה נדרש לפעמים!
1. קריסטינה
ציטוט: MariS
בחווה והדבר הקטן הזה נדרש לפעמים!
הכל נדרש בחווה
MariS
את צודקת, כריסטינה! וטוב שיש מקום רב לחווה גדולה.
1. קריסטינה
ציטוט: MariS
וטוב שיש מקום רב לחווה גדולה.
הנה מארב מוחלט עם זה ... המקום הזה !!!
MariS
ציטוט: kristina1
... המקום הזה !!!
אז אתה יכול להסתדר בלי הצלחת הזו!

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם