קוקטייל ירוק עם כרוב, תרד וסלרי

קטגוריה: מַשׁקָאוֹת
קוקטייל ירוק עם כרוב, תרד וסלרי

רכיבים

כרוב כרוב ~ 1.5 כוסות
תרד כוס אחת
סלרי גזע אחד
בננה (או תפוח ירוק) 0.5 (1) יח '
זרעי פשתן כפית אחת
מיץ לימון 1 כף. l
מים (תלוי בעובי המשקה) 2-3 כוסות
_____________
כוס 240 מ"ל

שיטת בישול

  • קוקטייל נהדר, בריא ובריא. אנו מחליפים ארוחה או חטיף אחד.
  • מניחים את כל החומרים בבלנדר, מוסיפים מים ומערבבים במהירות גבוהה עד לקבלת תערובת חלקה.

המנה מיועדת ל

2-4 מנות

זמן ההכנה:

מהר מאוד

תוכנית בישול:

בלנדר ויטמיקס

הערה

על מנת להפיק את המרב מהשייקים הירוקים, יש את ההנחיות הבאות.
אל תוסיף שום דבר מלבד ירקות, פירות ומים לטלטול שלך.
שתו את השייק מעצמו; אל תהפכו אותו לחלק מהארוחה שלכם. לקבלת יתרונות תזונתיים מקסימליים, אל תנשנש דבר. שתו את הקוקטייל 40 דקות לפני או 40 דקות אחרי הארוחה.
אל תוסיף ירקות עמילניים לשייקים ירוקים. לדוגמא, גזר, סלק, קישואים, כרוב, קישואים, דלעת, אפונה, שעועית. הם לא משתלבים עם פירות.
אל תוסיפו יותר מדי מרכיבים לשייק, כמו ארבעה סוגים שונים של פירות ושישה סוגי ירקות.
שנה כל הזמן את הירקות ששמת בקוקטיילים.
מידע נוסף על היתרונות וההרכב של קוקטיילים ירוקים ניתן למצוא בספריה של ויקטוריה בוטנקו.

מנהל

על אודות! גליה עם כרוב ושתייה בריאה! קומפוזיציה נהדרת והמלצות נהדרות
שתפו את הטעם, איך אהבתם?
סבטלנקי
חֲגִיגָה, שלום! המלצות מצוינות מבוטנקו. קניתי לה ספרים, אבל אני לא קורא אותם. למרות שקיבלתי ממך את הסחיטה ושמתי לב

ציטוט: גאלה
בלנדר ויטמיקס

הערכה

עם ההתחממות התחלנו גם לשתות קוקטיילים (שייקים). היום אכין את זה. במקביל אנסה להוסיף זרעי פשתן. מעולם לא הוספתי את זה קודם
חֲגִיגָה
טניה, אני מכינה מעת לעת משקאות בריאים כאלה. הבעל אומלל, וזה נדיר. שוב תודה על הטיפ לאוכאן, שם סוף סוף קניתי את הכרוב הזה. הכרוב עצמו לא יכול לומר שהוא טעים מאוד (כמו סלט ירוק רגיל, אולי הוא טעים יותר מהגן), אבל הוא מאוד בריא ומצוין בקוקטייל.

סבטה, טוב שמצאתי מידע שימושי לעצמי
פעם קניתי את הבלנדר הזה רק לקוקטיילים ירוקים.
סבטלנקי
ציטוט: גאלה
הכרוב עצמו, אני לא יכול לומר שהוא טעים מאוד

גם אצלנו זה לא טעים במיוחד ... ובקוקטייל ירוק הוא מגניב מאוד. בכל מקרה, זו שיטת הבישול העדיפתי עבורה.

ציטוט: גאלה
הבעל אומלל, וזה נדיר.

כל הכבוד, בעל! שלי גם מבקש לעשות את זה מדי יום. עלינו לארגן ולהפוך את זה לכלל.
חֲגִיגָה
לפחות חייבים לנסות
בעיה נוספת היא שיש לשנות כל הזמן את הירוקים לקוקטייל (על פי המלצתו של V. Buteyko), ולא תמיד ניתן לקנות בחנות את הירוקים הדרושים והמגוונים. בקיץ קל יותר אם יש לכם צמחייה טבעית משלכם בקוטג 'הקיץ, כאן אתם באמת צריכים לא להתעצל להכין קוקטיילים.
סווטה, מה הבעלים המתאימים לנו?
סבטלנקי
ובכן, הנה אנחנו היום.

קוקטייל ירוק עם כרוב, תרד וסלריקוקטייל ירוק עם כרוב, תרד וסלרי
חֲגִיגָה
סווטה, איזה חברים טובים אתה!
ירינקה
מתכון מדהים גלינה !!! בזכותך וטטיאנה למדתי על כרוב הקסמים הזה ותכונותיו המועילות, פשוט תכונות נפלאות שאנחנו, בנות, פשוט צריכות, תודה על המתכון הנפלא !!!!
חֲגִיגָה
ירינקה, למידע הדרוש והשימושי שאנו מוצאים בפורום
ירינקה
ואני אחגוג את הכישרונות שלך ואת מה שאתה חולק איתנו הערב ולא חלב עם חלב ... כבר בנושא טניה-אדמין כתבה דברי תודה ותודה GALINA, תמצא עוד מתכונים, הפתעה

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם