סלט שעועית

סלט שעועית

קטגוריה: ארוחות קרות וחטיפים

רכיבים
שימורי שעועית (עדיף אדומים)	250 גרם.
מלפפונים מלוחים	180 גרם.
ביצה מבושלת	מחשב אחד.
גזר	120 גרם.
בצל לפת	200 גרם.
מיונז	30 גרם.

שיטת בישול

• קוביות את הבצל והגזר. מטגנים במעט שמן צמחי.
• מסננים את השעועית. חותכים מלפפונים כבושים וביצה לקוביות. מערבבים הכל, מלח לפי הטעם ומתבלים במיונז.
• מפזרים עשבי תיבול טריים (אם קיימים).
• אפשר להוסיף לסלט זה גם שמפיניון משומר.
• התגובות שלי:
• היתרונות של הסלט הזה:
• 1 מהיר וקל להכנה
• 2 - משביע מאוד, ויחד עם זאת לא מאוד עשיר בקלוריות (830 גרם = 520 קאלאס, אם מיונז קליל). אכלתי מספיק ארוחת ערב.
• 3 זמינים וזולים.
• החלטתי את זה אחרי עוגות גבינה לא ממותקות עם גבינת קוטג 'ותרד מבית סטרן הכינו "ארוחת ערב" לא מזינה, אך לא כדי להישאר רעבים! עוגות הגבינה היו טעימות. אבל מכיוון שבעלי לא היה, ולא רציתי "להסיע" את התנור בגלל 5-6 עוגות גבינה, תקעתי הר שלם מהם! העיניים מפחדות, אבל הידיים מסתדרות! אז אכלתי אותם כל סוף השבוע! עכשיו אתה צריך משהו לא מזין. הנה אני מציל את עצמי עם הסלטים האלה!
• לְבָבִי! מָהִיר! לא יקר!
• אולי מישהו יהיה שימושי.
• בתיאבון!

[ותודה מיוחדת ואפילו + על שהצביעו לא רק על כמות כמה חתיכות של משהו, אלא גם על משקלם.]

מילא 077, איך כתבת בזמן! יש שעועית, מבושלת בערב, עכשיו אני אלך על חמוצים, וקאק אני מכין סלט!
ותודה מיוחדת ואפילו + על שהצביעו לא רק על כמות כמה חתיכות של משהו, אלא גם על משקלם.

[חיים]

חיים, בבקשה!
אני חייב לומר מיד שאכלתי אתמול "עד ​​גרוני", אחרי שסעדתי עם הסלט הזה ושתיתי עוד קצת תה. והתעוררתי שוב עם המשקל הרגיל שלי! אז שוב תוכלו להתנסות במתכונים של שטרן ואכילת יתר!
משקל מסומן לבעלי קשקשים. ולמי שאין, למי שכתבתי "לפי העין", לפי היצירה .. אבל אפשר לשנות מעט את כמות המרכיבים. שקר יותר מאלה שאתה מעדיף ופחות מאחרים.

השתמשתי במתכון שלך. זה יצא די טעים, תודה, אבל "לבבי", אני חושב שזה רק לנשים. וכך אני מבשל יותר לבעלי מאשר לעצמי, ואז הוספתי נקניקיות עם אש ועוד אשך אחד